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Loslassen und Schlaf finden - Meditations-CD
Mit Loslassen und Schlaf finden löst du Gedanken und Spannungen in 3 Schritten – auf einer Meditations-CD mit 69 Minuten Laufzeit.
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Produkt-Details
Ruhe und Entspannung für Deine Nacht
Von Huber, Georg
Jeomra Verlag, 2015, Audio-CD, Laufzeit: 69 Min.
ISBN: 978-3-946064-12-1
Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge.
Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei, Deine Gedanken und Spannungen zu lösen und zu entspannen für einen guten Schlaf zu finden.
Der erste Titel hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält sinnvolle und wirkungsvolle Vorschläge, die natürlich mit sanfter Musik untermalt sind. Durch die einleitende Entspannung und die leichte Trance können die Affirmationen direkt im Unterbewusstsein aufgenommen werden und dort wirken.
Der zweite Titel auf der CD ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf. Gerade die eigenen Gedanken und sind Sorgen es, die viele Menschen nicht zur Ruhe kommen lassen. Die geführte Reise unterstützt dich darin, dich zu entspannen und deine sorgenvollen Gedanken loszulassen.
Der letzte Titel auf der CD kann während des Nachmittags und Abends gehört werden. Die entspannende Musik aus den vorherigen Titeln ist auch hier zu zu hören, was nicht bzw. nur kaum hörbar ist, sind die unterschwelligen Botschaften, die unter die Musik gemischt wurden. Subliminale wurden in den letzten Jahren starker Lebensläufe und Werden in vielen Bereichen des bereits eingesetzten, vor allem in der Werbung eingesetzt. Man hat festgestellt, dass Botschaften, die so schnell oder auch so leise sind, dass das Bewusstsein sie nicht erfassen kann, dennoch und gerade deshalb sehr stark wirken. Das Ziel der subliminalen Botschaften ist es direkt im Unterbewusstsein zu wirken, ohne vorher vom Bewusstsein, vom Verstand gefiltert zu werden. Lausche bei dem letzten Titel ganz einfach der Musik und achte nicht so sehr auf die feine, leise Stimme.
Damit die CD ihre Wirkung entfalten kann, empfehle ich dir die CD jeden Abend zu hören.
Diese CD ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und darf nicht während der Ausübung der Arbeit oder dem Führen eines Kraftfahrzeuges gehört werden.
Herstellerinformation:
Zu den Herstellungsinformationen gehören die Adresse und zugehörige Informationen des Herstellers des Produkts.
Jeomra´s Räucherwelt
Georg Huber
Kalterer Str. 29
64646 Heppenheim
Url: https://www.raeucherwelt.de
Email: service@raeucherwelt.de
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Häufig gestellte Fragen
Wie wird die Meditations-CD „Loslassen und Schlaf finden“ angewendet?
Die CD wird idealerweise abends in ruhiger Umgebung gehört, um Gedanken und körperliche Spannungen in drei Schritten loszulassen. Der erste Titel dient der Entspannung, der zweite ist als geführte Phantasiereise in den Schlaf gestaltet und der dritte begleitet mit entspannender Musik. Während des Hörens sollten keine Tätigkeiten wie Autofahren oder Arbeiten ausgeführt werden.
Wofür ist die Meditations-CD geeignet?
Die Meditations-CD ist für Entspannung am Abend und zur begleitenden Vorbereitung auf die Nachtruhe geeignet. Sie kann dabei unterstützen, nach einem ereignisreichen Tag zur Ruhe zu kommen und sorgenvollen Gedanken weniger Aufmerksamkeit zu geben. Die CD ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Wie lange läuft die CD „Loslassen und Schlaf finden“?
Die Audio-CD hat eine Gesamtspielzeit von 69 Minuten. Sie enthält drei aufeinander abgestimmte Titel mit Entspannung, einer geführten Phantasiereise und entspannender Musik. Die einzelnen Titellängen sind in den vorliegenden Produktinformationen nicht angegeben.
Welche Inhalte bietet die Meditations-CD?
Die CD führt in drei Schritten von körperlicher Entspannung über eine geführte Phantasiereise bis hin zu entspannender Musik. Der erste Titel ist mit sanfter Musik unterlegt und enthält Affirmationen, während der zweite Titel beim Loslassen belastender Gedanken unterstützen kann. Der dritte Titel kann am Nachmittag oder Abend gehört werden und enthält leise subliminale Botschaften unter der Musik.
Kann ich die CD jeden Abend hören?
Die CD kann nach Herstellerangabe jeden Abend gehört werden, sofern eine ruhige und sichere Hörsituation gewährleistet ist. Besonders geeignet ist die Anwendung als festes Entspannungsritual vor dem Schlafengehen. Beim Führen eines Kraftfahrzeugs oder während der Arbeit darf die CD nicht gehört werden.
Für wen ist „Loslassen und Schlaf finden“ geeignet?
Die Meditations-CD richtet sich an Erwachsene, die sich abends mehr Ruhe und Entspannung wünschen. Sie kann Menschen ansprechen, die nach einem ereignisreichen Tag gedanklich schwer abschalten oder eine geführte Meditation zum Einschlafen ausprobieren möchten. Bei anhaltenden Schlafproblemen sollte fachlicher medizinischer oder therapeutischer Rat eingeholt werden.
Wer hat die Meditations-CD herausgegeben und welche Ausführung hat sie?
„Loslassen und Schlaf finden“ ist eine neue Audio-CD von Georg Huber, erschienen 2015 im Jeomra Verlag. Die Ausgabe ist als Audio-CD mit 69 Minuten Laufzeit erhältlich und trägt die ISBN 978-3-946064-12-1. Die Marke beziehungsweise der Anbieter ist Jeomra’s Räucherwelt.
Was ist beim Hören der CD zu beachten?
Die CD sollte nur in einer sicheren, ungestörten Umgebung und nicht während Tätigkeiten mit Aufmerksamkeitsbedarf gehört werden. Die Inhalte sind zur Entspannung gedacht und stellen keinen Ersatz für eine medizinische oder therapeutische Behandlung dar. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Beschwerden ist eine fachkundige Beratung sinnvoll.
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