Doktor Health Naturseifen im Check: Propolis, Hamam und Healthy Hair mit Inhaltsstoffen, Anwendung, Vor- und Nachteilen

Die Naturseifen von Doktor Health sind handgemachte Seifenstücke aus der Türkei auf Basis von Olivenöl, Kokosöl, Sheabutter und Rizinusöl, frei von Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Phthalaten und Alkohol. Es gibt drei Sorten: die Propolis-Seife mit Honig für Gesicht, Körper und Haar, die vegane Hamam-Seife mit Kakaobutter und die Haarseife Healthy Hair mit Lorbeer, Brennnessel und Rosmarin. Jedes Stück kostet 9,95 €, mit dem Code QLD1024H nur 8,96 €.

Dieser Ratgeber gibt Orientierung. Er ist redaktionelle Information und ersetzt keine ärztliche oder dermatologische Beratung. Den Überblick bietet die Themenwelt THEMENWELT.

Was ist eine Naturseife?

Eine Naturseife entsteht, wenn pflanzliche Öle und Fette mit Natronlauge reagieren, das nennt man Verseifung. Dabei bilden sich Seife und Glycerin, das als Feuchthaltemittel in der Seife bleibt. Anders als viele Duschgels und Shampoos kommt Naturseife ohne synthetische Tenside wie Sulfate aus und braucht keine Plastikflasche.

Der höhere pH-Wert ist der wichtigste Unterschied. Gesunde Haut gleicht ihn nach dem Waschen in der Regel schnell wieder aus, sehr trockene oder empfindliche Haut kann aber spannen.

Die drei Seifen im Überblick

Alle drei Seifen sind laut Shop frei von Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Phthalaten und Alkohol.

Propolis Naturseife: Mit Honig und Bienenkittharz

• Basis: Olivenöl, Kokosöl, Sheabutter, Rizinusöl und Kakaobutter.
• Besonderheit: Propolis-Extrakt und Honig. Propolis ist das Harz, mit dem Bienen ihren Stock abdichten.
• Anwendung Gesicht: Aufschäumen, 2 bis 3 Minuten einwirken lassen, mit kaltem Wasser abspülen.
• Anwendung Körper: Mit warmem Wasser aufschäumen und abspülen.
• Anwendung Haar: Am Haaransatz aufschäumen und gründlich ausspülen.
• Wichtig: Nicht vegan. Propolis gehört zu den häufigeren Kontaktallergenen in Naturkosmetik, bei bekannter Allergie gegen Bienenprodukte nicht verwenden.

Hamam Naturseife: Das Badhaus-Ritual für zu Hause

Im Hamam, dem traditionellen türkischen Dampfbad, gehört Olivenölseife seit Jahrhunderten zur Körperpflege. Die Hamam Naturseife greift diese Tradition auf.

• Vegan: Laut Shop ja.
• Anwendung: Haut anfeuchten, aufschäumen, gründlich abspülen.
• Hinweis: Enthält Parfum. Bei sehr empfindlicher Haut vorher an der Armbeuge testen.

Healthy Hair Naturseife: Haarseife statt Shampooflasche

• Zutaten: Lorbeeröl, Brennnesselextrakt, Rosmarinöl, dazu Kokosöl und Glycerin für cremigen Schaum.
• Anwendung: Mit warmem Wasser am Haaransatz aufschäumen, in die Kopfhaut einmassieren, gründlich ausspülen.
• Bewertung: 4,8 von 5 Sternen bei 58 Bewertungen.
• Auch für: Kopfhaut, Körper und Gesicht.

Lorbeer, Brennnessel und Rosmarin sind klassische Pflanzen in der Haarpflege. Aussagen, dass eine Seife Haarausfall stoppt oder Haarwachstum fördert, sind wissenschaftlich nicht belegt. Bei anhaltendem Haarausfall gehört die Ursache ärztlich abgeklärt.

So gelingt der Umstieg auf Haarseife

1. Gut nass machen: Haare gründlich mit warmem Wasser durchfeuchten.
2. Direkt am Ansatz aufschäumen: Das Stück ein paarmal über die Kopfhaut ziehen oder in den Händen aufschäumen.
3. Gründlich ausspülen: Seifenreste machen Haare stumpf.
4. Saure Rinse: Einen Esslöffel Apfelessig auf einen Liter Wasser, darüber gießen. Das glättet die Haaroberfläche und löst Kalkreste.
5. Geduld: Laut Shop braucht die Umgewöhnung manchmal ein paar Wäschen.

Bei sehr hartem Wasser kann sich Kalkseife auf dem Haar absetzen. Die saure Rinse hilft dagegen besonders gut.

Was spricht für die Naturseifen?

1. Kurze Zutatenlisten: Wenige, pflanzliche Öle und Buttern.
2. Ohne Sulfate und Silikone: Für alle, die darauf verzichten möchten.
3. Weniger Plastik: Kein Kunststoffbehälter im Bad.
4. Vielseitig: Je nach Sorte für Gesicht, Körper und Haar.
5. Handgemacht: Laut Shop traditionell in der Türkei gefertigt.
6. Ergiebig: Ein Stück hält bei richtiger Lagerung lange.

Was spricht dagegen?

1. Alkalischer pH-Wert: Bei sehr trockener oder empfindlicher Haut kann Seife spannen.
2. Umgewöhnung beim Haar: Die ersten Wäschen fühlen sich oft anders an.
3. Hartes Wasser: Kann Rückstände auf dem Haar hinterlassen.
4. Allergene: Propolis und Parfum können bei empfindlichen Menschen Reaktionen auslösen.
5. Preis: Mit knapp 10 € pro Stück teurer als einfache Seifen aus dem Drogeriemarkt.

Richtig lagern

• Seifenschale mit Gitter: Damit Wasser ablaufen kann.
• Trocken: Nicht im Duschstrahl liegen lassen.
• Kühl: Fern von direkter Hitze.
• Anschnitt: Wer möchte, teilt das Stück, dann bleibt der Rest trocken und hält länger.

Preis und Deal

Versand laut Shop klimaneutral mit DHL, kostenlos ab 50 € in Deutschland, Lieferzeit 2 bis 3 Werktage, 60 Tage Zufriedenheitsgarantie.

Die Seifen findest du bei unserem Partner Doktor Health, direkt in den Deals zur Propolis Naturseife, zur Hamam Naturseife und zur Healthy Hair Naturseife. Aktuelle Gutscheine und Rabattcodes stehen auf der Gutschein-Seite. QLD24 erhält bei Käufen über Partnerlinks eine Provision.

Checkliste für deine Naturseife

• Sorte nach Einsatz wählen: Gesicht und Körper, Haar oder beides,
• bei Allergie gegen Bienenprodukte keine Propolis-Seife verwenden,
• bei empfindlicher Haut vorher testen,
• für die Haare eine saure Rinse bereithalten,
• Seife trocken auf einer Gitterschale lagern,
• Code QLD1024H an der Kasse eingeben.

Fazit

Die Naturseifen von Doktor Health sind eine einfache, plastikfreie Alternative zu Duschgel und Shampoo, mit kurzen Zutatenlisten und ohne Sulfate oder Silikone. Die Hamam-Seife eignet sich als vegane Allround-Seife, die Propolis-Seife für alle, die Bienenprodukte mögen und vertragen, und Healthy Hair für den Umstieg auf feste Haarpflege. Wer sehr trockene oder empfindliche Haut hat, sollte vorher testen und bei anhaltenden Hautproblemen dermatologischen Rat einholen.

Hinweis: Dieser Text ersetzt keine ärztliche oder dermatologische Beratung. Kosmetik ist kein Arzneimittel. Preise Stand November 2026.