Ruhe und Entspannung für Deine Nacht
von Georg Huber
Jeomra Verlag, 2015, MP3, Laufzeit: 69 Min.
Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge.
Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei, Deine Gedanken und Spannungen zu lösen und Entspannung für einen guten Schlaf zu finden.
Der erste Titel hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält sinnvolle und wirkungsvolle Suggestionen, die natürlich mit sanfter Musik untermalt sind. Durch die einleitende Entspannung und die leichte Trance können die Affirmationen direkt im Unterbewusstsein aufgenommen werden und dort wirken.
Der zweite Titel auf der CD ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf. Gerade die eigenen Gedanken und Sorgen sind es, die viele Menschen nicht zur Ruhe kommen lassen. Die geführte Reise unterstützt dich darin zu entspannen und deine sorgenvolle Gedanken loszulassen.
Der letzte Titel auf der CD kann während des Nachmittags und Abends gehört werden. Die entspannende Musik aus den vorherigen Titeln ist auch hier zu
- Marke: Jeomra's Räucherwelt
- Preis: 10,00 €
- Verkäufer: [Jeomra's Räucherwelt](https://www.qld24.de/shops/jeomra-s-raeucherwelt)
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