Erkenne und erlöse Deine Eifersucht - Meditations-CD

Die CD führt Dich mit drei Meditationen durch die bewusste Auseinandersetzung mit Eifersucht, Misstrauen und persönlichen Verhaltensmustern. Die erste Meditation beschäftigt sich mit einer eifersüchtigen Erinnerung, die zweite mit dem sogenannten Herzensraum und die dritte mit neuen, vertrauensvolleren Entscheidungen. Für die Anwendung benötigst Du ein geeignetes Abspielgerät für Audio-CDs und eine ruhige Umgebung.

Die Meditations-CD kann Dich dabei unterstützen, die eigenen Gefühle und Ursachen von Eifersucht bewusster wahrzunehmen. Sie richtet sich an Menschen, die sich mit Misstrauen, geringem Selbstwertgefühl oder wiederkehrenden Verhaltensmustern in Beziehungen auseinandersetzen möchten. Die Inhalte ersetzen keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

Die Audio-CD hat eine Gesamtlaufzeit von 67 Minuten. Sie enthält eine Einleitung von 4:30 Minuten, drei Meditationseinheiten mit 29 Minuten, 24:39 Minuten und 7:39 Minuten sowie einen 1:16-minütigen Abschluss. Dadurch kannst Du die einzelnen Inhalte in mehreren Sitzungen oder zusammenhängend anhören.

Die CD enthält drei Meditationen zu den Themen Ursachen der Eifersucht, Zurücknehmen zugeschriebener Energien und vertrauensvolle Entscheidungen. In der ersten Meditation wird eine belastende Erinnerung betrachtet, während die zweite und dritte Meditation auf innere Verarbeitung und veränderte Verhaltensmuster ausgerichtet sind. Die einzelnen Inhalte werden durch eine Einleitung und einen Abschluss ergänzt.

Die Meditationen können Dich dabei unterstützen, Eifersucht und Misstrauen bewusster zu reflektieren und mehr Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln. Eine konkrete Veränderung hängt jedoch von Deiner persönlichen Situation und der regelmäßigen Auseinandersetzung mit den Themen ab. Bei stark belastender Eifersucht oder ernsthaften Beziehungskonflikten kann professionelle Beratung sinnvoll sein.

Zum Lieferumfang gehört eine neue Audio-CD mit 67 Minuten Laufzeit. Die CD stammt von Georg Huber und wurde 2019 im Jeomra Verlag veröffentlicht. Die ISBN lautet 978-3-946064-21-3; weitere Bestandteile des Lieferumfangs sind in den Produktangaben nicht aufgeführt.

Die CD eignet sich für Erwachsene, die sich selbstständig mit Eifersucht, Misstrauen und Vertrauen in Beziehungen beschäftigen möchten. Sie kann sowohl für die persönliche Reflexion als auch als begleitende Meditation im Alltag genutzt werden. Voraussetzung ist ein Gerät, das Audio-CDs abspielen kann.